大人気の 【ＫＴＭ】特急用固定編成客車 ２０系 ５輌 JR、国鉄車輌

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2024-04-26

とても懐かしく購入してとても良かったです。

• メルクリウスヘルメス
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

写真付きでわかりやすいです！ コンパクトで持ち運びもしやすいですね。

• 神ネコ
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

今までスクワットなんてこんなもんだろうと自己流でやっていたのが、足を太くするなんて！ 他にも簡単そうで、実際やってみると結構きついトレーニングが満載。夏までに筋肉つけてスレンダーになれるようがんばるぞ。

• パパ　ゆうと
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

今回も予約買いです。 巻頭の「とっておきの羽生結弦」写真と 「スペシャルインタビュー」は見逃せませんよね。 海外拠点で取材を受けることが少ない羽生選手ですから、 独自取材のロングインタが読める本書は貴重です。 田中氏撮影の写真もとても素敵でした。 満足度の高い1冊です。

• shiyaho
• 40歳
• アトピー
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2024-03-29

たまたま図書館で借りてみて、苦手な動きがなくこれなら続けられそうなのと、意識する箇所が絵で赤くしてあり分かりやすいので、よかったので購入しました。2キロのダンベルのも載ってるので買う羽目になりました★

• ミホマユチャン
• 28歳
• アトピー
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2024-04-27

この手の本を沢山買っていますが大変分かりやすいと思います。 著者さんのようにコツコツ続ければ痩せると思いますが自分はなかなか続きません。 たった10分が仕事や家事で疲れていると気持ちが乗りませんね… でも実践後は心地よい筋肉痛になるので絶対効果はあります。 マイペースでトライしたいと思います。

• やまみかん08
• 36歳
• アトピー
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2024-03-15

アメリカ人ってテレビでも映画でも何であんなに運動するんだーといつも思ってました。 囚人もみんなごつい！！ 確かに これを上げなくちゃ死ぬ！！！って 限界を超えないと筋肉はつかない。 極めるってこーゆー事なのね。

• Princess*さ-き-
• 44歳
• アトピー
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2024-04-25

この人の好きだな！ その通り！！ってうんうん。ってうなづきながら 笑いながら 読みました。

• たくたこ9132
• 32歳
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★★★★★

2024-03-01

ずっとモヤモヤしてた疑問が解消された。 本当に教科書だった。

• 元気なおっさん8952
• 40歳
• アトピー
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