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超美品 日本の近代化と障害者 □晃洋書房□ 社会学 - sojofil.ao
Amazon.co.jp: 近代日本を作った一〇五人 〔高野長英から知里真志保
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一読三嘆当世書生気質 (リプリント日本近代文学) | 坪内 逍遥 |本
最新のクチコミ
小さな筋肉に働きかけるのが目的のトレーシー式だけあって同じ動きの回数も多くかなり地味ですけどハードでキツイです！ダンス系を楽しみたい方にはヒップホップアブスのがオススメです。でもいままでのエクササイズとは使っている筋肉が違うのはやってみたら解りますよ☆
- しずく6700
- 31歳
- アトピー
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産後ダイエット用に購入。 まだ妊娠中なので使用はしてませんが写真もわかりやすく ＤＶＤがついてこのお値段はお買い得だと思います！ ※０８．８/２４のブログでもレポートしています。
- ts8372
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いてるなど、良い点もありますが･･･ （結局、見ていない） エクササイズの説明もカラーで分かりやすいと思いますが、想像していたより、エクササイズの種類が多く･･･ 続けるのが大変かなぁ･･･ どれかを選んで行おう！と思っても、一つ一つが長くて･･･ やはり全てをしないと効果が無いと思うし･･･ 矯正中ですが、なかなか難しいなぁと思いました。
- _v_v_
- 27歳
- アトピー
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No１もかなり分厚いので、 まだ主人は読み切れていないようですが、 No2のほうがさらに実践的な内容のようです。
- @黒王
- 35歳
- アトピー
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体のことを調べたりするのが好きな主人にプレゼントしました。 内容は難しいのかなと思いきや、 図解でしっかり教えてくれているので、 初心者の主人でもわかりやすいと言っていました。 ポイント10倍だったのも嬉しかったです。
- ひろ50560691
- 43歳
- アトピー
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運動が苦手な私が体を動かす遊びが好きな息子に少しでも遊びながら体を作る運動をさせたいと思い購入しました。もうすぐ３歳になる息子にも出来るような内容のものからありますよ。
- まーめいど22
- 31歳
- アトピー
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最近ダイエットに目覚めた実家の母にプレゼントしました。 食事制限がなぜいけないのか、筋肉が何故必要なのかが分かりやすく書いてあったそうです。
- またやん1570
- 39歳
- アトピー
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基本は10分なので手軽です。 お正月太り退治に…なるかなぁ。
- ことたえさん
- 27歳
- アトピー
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まだ中身を試してないので、三ツ星ですが期待大です！ 視聴したときに、これはスチレッチにリズムがついたような動きでダンス風になったときも似たポーズからのアレンジのようなので出来そうかなと思った。早さもスローから少しずつテンポアップしているようなので、早い動きが苦手な私でもできそう。 昨年、ご近所で流行ったコ○リズム。私には無理〜！！なぜって、動きが早くてついていけない。ひとつの動きに慣れるまで何度も戻って再生しながらしていたから、1時間半やっても最後までたどり着けない日が2週間ほど続きました。。ダンススタジオみたいに鏡で動きをチェックでいるわけもないので、お蔵入り。
- しょ2690
- 35歳
- アトピー
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エアロビ初心者向けです。 わかりやすく、簡単な動きなのですが、しっかり体が温まり、シェイプアップできそうです。 ちょっと時間があるときに取り組んでいます。
- まに☆1978
- 43歳
- アトピー
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購入品
はじめてピラティスの本を買ってみました。 したことも１度もないですけど、初心者にもわかりやすい内容でした。 ただ、実行する時間がないのであまり活用されてません…
- ハチ3012
- 31歳
- アトピー
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購入品
曲が豊富に入っています。娘も喜んでまねして手遊びやっています。ちょっと出演している人たちが、もうちょっとプロっぽい感じの人のほうがよいかなと感じましたが、値段から考えたら贅沢言えないかな。。。 とっても気に入っているので買って正解の商品です。
- SaitaniU
- 39歳
- アトピー
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前に『シェイプアップ サルサ』を購入しました。 そこで マルガリータマミコ先生を知り ゆっくりと解りやすい優しい話し方の先生の虜になり（？） もう一ランク難しそうなこちらも購入してみました。 内容はやっぱり良いですね〜♪素直にやる気になります。 ダンス上級者にはきっと物足りないと思いますが〜。
- PSYCHEDELIX_01
- 47歳
- アトピー
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自己流で鍛えていたので読んでみました。 食生活をうまくコントロールできているし、職業柄求められることだから短期間で仕上げられるんだろうなーと思います。 女性と違って、食欲乱れやすくないですしね…。
- ちゃんなお1226
- 35歳
- アトピー
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全体に体験談的な内容です。芸能人も身体づくりが大変なんだなと。でもストイックに頑張るんだなと少し感心しました。自分はトータルワークアウト（TW)的な低糖質高蛋白な食事を摂るとどうなるか、という体験談として読みました。体脂肪を減らすための取り組みとしてTW的な低糖質高蛋白な食事をとりいれてみよう、そしてどんな感じか知りたい、そういった食事を続ける際の工夫が知りたいという方にはさらっと読めばいいとおもいます。どう食べたか、どう味付けを工夫したかは書いてあったけど、何を食べたとかトレーニング内容はあんまり書いてなかったかな？後半はボクシングがどうとか、高橋克典氏の人柄と取り組みぶりなどが書き綴られています。
- ひーやん1223
- 43歳
- アトピー
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初めてやるには、基本をしっかり教えてもらえるので 有難く思いますし、気に入っています。 身体が固く、体力に自信がない私でも 簡単なポーズからチャレンジできます。 自分にあったやり方で進められると思います。
- なおちゃん8661
- 51歳
- アトピー
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![[中年層の老親扶養に関する調査報告書]昭和58年10月調査 総務庁長官官房老人対策室 170P](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0304/users/e90ee6886437dcb92c2fa4a82316b31428c73a31/i-img918x1200-16501746564v5ngz14.jpg)
![昭50[老親扶養に関する調査]内閣総理大臣官房老人対策室 200,8P 正誤表共](https://auctions.c.yimg.jp/images.auctions.yahoo.co.jp/image/dr000/auc0304/users/e90ee6886437dcb92c2fa4a82316b31428c73a31/i-img945x1200-1650168287eeahuq22.jpg)
・日本の近代化と障害者 ■晃洋書房■ 2013年（第１刷）出版。
・経年変化や保管などに伴う、表紙にヤケ・ヨゴレ・損傷箇所有り（写真参照）。
・本文に書き込み・傍線などは確認した限り、ありません（天・地・断面にヤケ・ヨゴレ微あるが、使用感なく、良好）。
・古本ですので、ご理解の上、ご入札ください。
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・クリックポスト（簡素梱包）か、その他を予定しております。 ・その他、希望の発送方法でお送りします。
・振込み手数料は、入札者さま負担でお願い致します。 ・支払総額は、ご落札金額＋送料となります。
・東京都からの発送になります。
■■注意事項 ■■
・古本ですので、ご理解の上、ご入札ください。神経質な方は、入札はお辞めください。基本的にノーキャンセル・ノークレーム・ノーリターンですが、著しく商品の違いがあった場合は、返品可能ですので、ご連絡お願い致します。