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最新のクチコミ
頭髪を思えたり、ありがとうございました。
- Marie29
- 39歳
- アトピー
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筋トレの細かい指導、負荷のかけ方など詳しくあり、バリエーションも豊富。 かなりコスパ高い良書でした。
- CHIさと
- 27歳
- アトピー
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解りやすいのですが、体が思うように動かないのが現実。 出来る方は、簡単なのだと思うのですが・・・ とにかく、頑張ってみます。
- なるヲ
- 35歳
- アトピー
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家で頑張る人にはいいと思います。色々な運動が入ってますし。強度もちょうどいいです。でも、一人でやると準備運動もおろそかにしがちで、姿勢によっては体を痛めます。そのへんが自己流の落とし穴です。私はジムやDVDで頑張るほうが合ってるかな。そういう人には向いてません。
- michi083
- 23歳
- アトピー
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もともとインナーマッスルはある方で、基礎代謝も高かったのですが、本書でアウターマッスルとの連動を身につけることができました。パワーアップです!
- 43saru
- 31歳
- アトピー
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本格的に水泳選手を目指している子供へのプレゼントです。コーチから一度借りた事があった本を購入しました。 時間のある時に少しずつ読んでいるようです。
- ytsong1
- 39歳
- アトピー
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本格的に水泳選手を目指している子供へのプレゼントです。コーチから一度借りた事があった本を購入しました。 時間のある時に少しずつ読んでいるようです。
- キラキラ大好きママ8888
- 27歳
- アトピー
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本格的に水泳選手を目指している子供へのプレゼントです。コーチから一度借りた事があった本を購入しました。 時間のある時に少しずつ読んでいるようです。
- しょう07609736
- 35歳
- アトピー
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羽生選手の表紙につい買ってしまいました(*^-^*)中身は羽生選手の特集と、各国各競技のメダリスト、出場者の成績や記録がまんべんなく載っていました。ソチ五輪自体だいぶ楽しめたので、後々残る記録ブックとして保管しときたいです☆
- S2000typeS
- 43歳
- アトピー
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スポーツを始めた家族から頼まれて購入しました。
- ひはゆあ
- 31歳
- アトピー
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羽生選手のページが多くて羽生選手の写真集のようです!なのに値段は安いのですごくお得感です!! 中の写真のどれも綺麗で、羽生選手ファンなら絶対欲しい一冊だと思います。
- ももさん1505
- 39歳
- アトピー
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安く買えました。満足しています。また購入したいと思います。
- モンタナ248
- 47歳
- アトピー
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