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かかりつけの産院が勧める「マタニティヨガ教室」に何が何でも行きたくないので(笑)購入してみた。 「マタニティヨーガ」なんて何だか特殊な小難しいイメージがあったのだが、 実はそんな大そうな難しいものではなく、 「妊婦用ストレッチ体操」とでも言えばわかりやすいだろうか? 安産のお守りを手に持ってただ出産日を待っているだけよりは数段良いと思われる。 もう数百円増しでDVD付の物もあるのだが、コレで充分。
- sato2916
- 21歳
- アトピー
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その道の人にすれば、学術的に素晴らしい仕事なんだと思います。
- すぎちゃん74
- 29歳
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ヨガ教室などに通えなかったので、自宅で自分でやってみようかと購入。でも結局6ヶ月目に坐骨神経痛を発症して、あまりできませんんでした。 でも読むだけでも勉強になります。特に『痛みの対処の仕方』を練習するという考え方は良いなぁと思いました。陣痛に対する恐怖感を取り除くというか。
- m429317
- 37歳
- アトピー
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