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2024-05-03

組み立てに関してはさほど難しくなく、30分もかからない程度で組み上げることができました。 ペダルの負荷を十段階程度で調整できますが、私は7の設定で普段は40分漕いでいます。 普通に汗が出てくるくらいの運動量となり、運動不足な私にとってはちょうどいい。最近は身体に運動負荷を与えるために、1分間全力、30秒休憩を15セット行なっておりますが、これまた身体に効きます。 負荷は自分に合わせて調整できるので、女性でもいい運動になると思います。 少し懸念される点は場所を取ると言うところでしょう。私の場合は少し空間が余っていたのでちょうどよくハマり、あまり気にはなりませんでしたが、気になる方は機械を使うときだけ出して、使わないときは折りたたんでしまうことで解決するでしょう。 また、個人的に嬉しいのがタブレットやスマホを置く部分があると言うところです。私はここにiPadを置き、動画を見ながらの運動です。たまに姿勢に疲れたら背もたれもあるので楽な姿勢でも軽く運動できるので、片手間にやりたい時でも活用できます。 私はあまり使っていませんが、カロリー計算や距離計算なども活用すれば、自分のモチベーション維持に役立つ人もいるかもですね。 運動不足のわたしにはちょうど良い機械でした。

• LULZ
• 35歳
• アトピー
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