本格派ま！ 世界の指圧師KENが語る常夏の楽園ハワイの魅力 民間療法

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2024-04-19

毎朝作るグリーンスムージーのレシピ参考にしています。参考に少しずつアレンジを加えていくと、自分流の美味しいグリーンスムージーができるので、この本のおかげで毎日実践できるようになりました。 スムージー生活を始めてから、踵の荒れが改善してきていますし、より冷えにくい体になってきています。スムージーのある生活、お勧め。

• みかえる５６
• 20歳
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2024-05-03

今まで、色々な本を買いましたが、きくち先生の本を見て目からうろこ。ＤＶＤが分かりやすく、これから健康で年をとれます。本屋では売り切れだったので、ネットで購入しましたが、早くて便理。大満足です。

• 華1633
• 28歳
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2024-04-26

冷え取りの基本的なことが分かりやすく書かれているので、何か疑問に思った時、すぐに手に取ります。本当は新藤先生の著書を読んだ方が勉強になると分かっていながら、こちらのハンドブックとHPのめんげん辞典とブログに頼っています＾＾； お値段もお安いですし、冷え取りに興味のある方には是非読んで頂きたいです！

• stoic_diet
• 36歳
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2024-05-01

石鹸のことを知ろうと購入しました。「お風呂」への考え方が変わりました。今でも大切に読ませてもらってます。

• キラキラとことこ
• 24歳
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2024-04-12

特に頑張らなくても、日常の中で体を少しずつしなやかにするため、娘に買いました！！いい感じです！！DVD付き！写真集っぽいですが、好感度高い永井くんですから、オッケー。

• ｓｔ49
• 32歳
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★★

2024-04-29

なかなかこの通りにはポーズは取れませんが、確かに便通が良くなって体が軽くなったような気がします。４週間のプログラム別になっていて、飽きっぽい私にも続けられそうです。

• grazie0294
• 40歳
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2024-03-29

クライアントさんからのお勧めで購入しました。気孔に興味がわきました。

• bantya07
• 28歳
• アトピー
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2024-04-27

良さそうだったので、母の誕生日祝いに購入です。

• アベベ1965
• 36歳
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2024-03-15

ポイント消化で買いました。出産後からつけてみたいと思います。1ページ1日なので食べたものがしっかり書けそう。ダイエット中はカロリーだけに目を奪われがちですが、一番大切な栄養バランスをチェック出来る表が付いているのでいいですね。味気ないダイアリーですが、90日の期間限定で食事ノートとして記録するためには丁度いいかも。カロリー計算の目安の表などは少なめなので別の本やインターネットなどを参考にした方が良いです。この本は在庫がある場合は良いですが、お取り寄せの場合日数がかかるようです。欄外のワンポイントアドバイスを参考に頑張ってみます。

• マメハハ
• 44歳
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2024-04-25

読みやすかったです。こんな風にもできるんだ〜っていう感じの1冊でした。もっと写真が多かったら、イメージしやすかったかなっと思うので-1です。

• ブッブ。
• 32歳
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2024-03-01

カラーで分かりやすくっていいですよ。 自分でリンパマッサージしてたらキレイになれるかなぁ？？

• きたろう0509
• 40歳
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2024-04-23

毎日の生活の中で意識して 体を鍛えられるってすごいです。 目からうろこの発想でした。 頑張って続けなくては！

• はぴねす7988
• 48歳
• アトピー
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