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ディスク未開封 24時間以内発送 整体DVD【芯整療法】横内拓樹 手技DVD
ディスク未開封 24時間以内発送 整体DVD【芯整療法】横内拓樹 手技DVD
24時間以内発送★整体DVD【心身療術整体DVD】【芯整療法】横内拓樹★手技DVD 整骨 治療院 カイロベーシック
心身療術整体 DVD テキスト付 横内拓樹 - DVD/ブルーレイ
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最新のクチコミ
本自体は薄っぺらいです。バランスボールで有酸素運動?と思いながらDVDを観ながらエクササイズをしてみました。確かに冬なのに汗ばむ程に・・・次の日腰の辺りが筋肉痛になっていました。弾んでいるのも心地良くビリーはきつすぎて続かなかったのですが、これなら続けられそうです。子供のおもちゃになっていたバランスボールを子供から返して貰いました(笑)
- 智7366
- 31歳
- アトピー
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物心ついたころから冷え性で、顔は火照るし手足は冷たい…という状態でした。生姜紅茶のことや、陰と陽のことは断片的には知っていましたが、ちゃんと読んだのは初めてです。ちょっと極端かなーと思う部分のありますが、自分の生活スタイルに合わせて取り入れられるところから初めていけます。誰にでも読みやすく、はじめやすい本だと思います。
- ひまわり170960
- 39歳
- アトピー
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「古武術」、以前から興味がありました。無駄を省いた合理的な“動き”は、武道と言うよりも、生活全般に活用できそうです。
- Chika☆15
- 27歳
- アトピー
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禁煙できませんでした・・・。 メンタル面で問題のある人は難しいと書いてあるので、そのせいかもしれません。 ちなみに躁うつ病です。
- yuunoomii
- 35歳
- アトピー
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バランスボールを買ったのですが具体的なやり方がイマイチわかりませんでしたので、こちらのDVDムックを購入。子育て中でジムにも行けない身には、とても役立ちました。各15分のレッスンが3本(ベーシック、上半身、下半身)収録されていて、その日の気分でどのレッスンにしようか選べるのが良かったです。また「15分間」という短さもいいですね。気負わず毎日短時間でできます。継続することが一番大事ですから。子どもが寝静まってから、毎晩こっそりエクササイズしていますが、かなりリフレッシュできて超オススメですよ。バランスボール最高!
- kuro1165168
- 43歳
- アトピー
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タッチforヘルスの生まれた経緯なども詳しく書かれています。筋肉テストは見開き2ページで筋別にまとめてあるので初心者にもわかりやすい本だと思います。
- ヒカリ4751
- 31歳
- アトピー
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知人からこの本をプレゼントされたのですが 数ページ読んだだけで、ぜひとも母にも読んで欲しくて すぐ購入してプレゼントしました。 そして母も大喜び。数ページ読んで伯母にも送って欲しいと連絡が。 こんなにもたくさんのすばらしいことが書かれていて このお値段、感謝しきれません。 ちなみに母はすでにスギナを使っての足湯、お茶で リウマチのような痛みが消えたそうで とっても興奮して教えてくれました。 プレゼントのし甲斐がありました♪
- satohaji3103
- 39歳
- アトピー
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日常生活に活用できそうなことが 写真入りで解説されているのでわかりやすいです。 是非参考にしたいと思いました。
- ysik1001
- 27歳
- アトピー
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正直、びっくりしましたね。本当にすっぴんから見せてくれるので。歳相応にシミとかあるし、話し方とかもちょっとおバサンぽいとことかあったりして、それがまた親近感を感じさせてくれて、同い年の私にはたまらない一冊でしたね。メイク真似してますよ。ゲランのブロンジングパウダーやチークも買いました。とても参考になりました。
- 梅干し8823
- 35歳
- アトピー
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