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最新のクチコミ
コチラの本ベストセラーだっただけあって内容は結構盛りだくさんで実践的でした。中でも面白いのはバンドを頭に巻くだけで・・・というページそんな簡単でいいんですか!!って半分驚きました。そのほかにも巻いて寝るだけなどなど沢山の方法が紹介されているので、毎日こつこつとやっていけそうだと思いました。
- ゆきたん1102
- 37歳
- アトピー
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購入品
周りにやっている人が多かったので買ってみました。 15分のDVDは毎日やっていますが、特に効果は…たぶん、15分ごときでは効かないのでしょう。 でも、体があったまるし、普段伸ばさない筋肉を伸ばせるので良いです。 ダイエット目的でなく、日々のストレッチくらいに思えば安いです。
- pearlheart24
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
わかりやすい内容でした。 効果が出るように続けたい。
- aio4
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本自体が古いです。初版が約30年も前。 子どもとの接し方というより、医学的な大学の教科書みたいで難しい。専門用語みたいなものも多く、それをわかりやすく説明してほしいのにわからない。写真や絵での説明もあるけど、文と写真・絵が離れすぎていて、しかも白黒です。
- こう82909794
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
内容的に納得できる部分がしっかりありました。保険診療を頭から否定しない姿勢も嫌いじゃないなあ。
- LYNN3491
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後のダイエットの為に購入しました。 昨日からやっています。15分でも汗をかくので、痩せそうです。
- とばこ0728
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本もきれいで、内容に初めて知ることが多く、非常にためになりました。
- あおきち0711
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
先日、テレビで拝見したのをきっかけに、今回この本を購入。 ビリーにも入隊経験がありますが、激しい動きなため、マンション住まいでは音が気になり2週間で脱退。以降部屋の片隅で埃被っている状態。。。 正直、今回もどれだけ続けられるかはわかりませんが(意思が弱いので;;)激しい動きがないので、マンション住まいの女性にはオススメかも☆音が気にならないのと、時間が15分と短いため、「あーきつい」というあたりで終わります。それなのに筋肉痛。汗もダラダラ。 なにより、理想的なスタイルを目の前で見ながらとゆうのは意欲に繋がります。「こぅなりたい〜><」と夢見て、今日から頑張ってみます!今度は続けるぞー!
- さち0556
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
表紙と内容に惹かれて購入しました。 内容には共感できるところが多くて、自分にはあってるかも!と感じました。 特に、「ダイエットには筋肉が必要」という箇所にすごく共感しました。 もともと自分で時々筋トレをしていましたが、楽しくはできませんでした。 でも付属のDVDは15分で結構下半身に効きます! 私は半身浴をしても激辛料理を食べても、ほとんど汗をかきません(泣)でも、このDVDのエクササイズでは鎖骨に汗がたまるくらいかいてすごく気持ちいいです^^ 今半月くらい無理せず続けていますが、ウエストがひきしまっていい感じです。 筋肉をほどよくつけてキレイになりたい人にはおすすめです。
- 峰島321
- 41歳
- アトピー
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購入品
当たり前の事しか載っていなくて残念。 一回見たきりで今ではタンスの奥深く… 造顔マッサージのDVDが良かっただけに期待をしていましたが、こちらは本当に買うんじゃなかったです。 しかもオークションに出している人が多すぎ。いる人いたらあげます。
- コロナ退治
- 29歳
- アトピー
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購入品
少しの運動ですがけっこう汗かきます。頑張って続けます。
- なかい88
- 37歳
- アトピー
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購入品
すでのグリーンスムージーをネットで情報を得ながら実践しているなら購入しなくていいかも。レシピの情報量も少ないしネットで十分です。読むならナチュラルハイジーンやフィットフォーライフの方が情報量も豊富だしおすすめ。
- パトリシア1989
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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■商品名■
画像診断 Vol.31 No.5
■出版社■
学研メディカル秀潤社
■著者■
■発行年■
2011/03/24
■ISBN10■
4780900174
■ISBN13■
9784780900170
■コンディションランク■
非常に良い
コンディションランク説明
ほぼ新品:未使用に近い状態の商品
非常に良い:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品
良い:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)
可:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品
■コンディション詳細■
書き込みありません。古本ではございますが、使用感少なくきれいな状態の書籍です。弊社基準で良よりコンデションが良いと判断された商品となります。水濡れ防止梱包の上、迅速丁寧に発送させていただきます。
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