【在庫有】 イラストで見る筒井昌秀の臨床テクニック／筒井昌秀(著者),佐竹田久(著者) 歯科学

★★★★

2024-05-03

ＤＶＤを見てしっかり覚えないと 効果なしかな？ 期待していたより 右まわり左まわり使う手の部位多いし 力加減が分らないかな！？ 手順覚えたら 即効なのかしら？ ＤＶＤ見ないで出来る様になるまで 頑張る！！

• tatsu41736599
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

なるほど、医師が書いたんだと思う書き形でした。呼吸法も書いてあり、参考になります。これまでの医療とは全く違うものです。

• FRAN78
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

最近健康について考えています。時間があるときに作ってみたいです。

• らすは
• 41歳
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★★★★★

2024-04-12

本日到着。 こんな本が出てることさえ、全く知らなかったんですけど、たまたま売り上げランキング（楽天ブックスの）に入ってて、レビュー見たらカンタンそうだったので買ってみました。 ・ 即効果が出た方もいる模様。 6つのチェック項目があって、該当するのがあると骨盤が開いてる可能性があるみたいです。 鎖骨の位置が「- -」って感じに横に並んでると開いてるかも？で「｀´」って感じだと問題なしらしいんですが、私の鎖骨はどちらかというと「- -」に近い。 ・ お風呂上りか寝る前のリラックスタイムにやると良いらしいですが、寝る前はやり忘れたことがないか？とかバタバタしててリラックスって感じではないので、お風呂上りに挑戦。 一応、効果を見るために事前にお腹周りを計測。 キッチンタイマーできっちり5分。 寝そうになりました＾＾； ・ 結果、残念ながら数値としては変化なしでした。 が、よく見てみたら、ちょっとやり方間違えてました＞＜ 続きがとなりのページにあったのに、あせりすぎたのか？見落とし！！！ でも、とてもカンタンなので、これなら私でも続けられそう。 1週間くらい続けてみたら、目に見える効果出てるかな？ ・ 生理痛緩和・頭痛緩和・冷え性改善など、色々あります。 ダイエット目的以外の方も使える本じゃないかな？と思います。 ダイエット目的も部分痩せはもちろん、二重あご解消やバストトップをあげる方法だったりと、種類も豊富なので、オススメかと＾＾

• hrh6969
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

二の腕しか やってませんが、二センチ細くなりました。 続けます。

• masa51124500
• 37歳
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★★★★★

2024-03-29

読んでいて確かにそうだな〜と思いうなずく点など盛り沢山です。きっと病気で 戦っている人達自分も含めて何が必要で無駄な事なのか考えさせられる事実ここまで書く事に驚きますよ。

• ＧＵ-ＧＵ-ＧＵ-
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

一目で見えるのでとてもわかりやすいです。

• cozypowwel
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

わかりやすく、身近に統合失調症のことが描かれていて、とても参考になりました。

• あまぺ
• 41歳
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★★★

2024-04-25

知りたいと思っていた漢方のことが分かりやすく書かれていてとても参考になった。何度も繰り返し見ています。

• マーくんパパ1076
• 29歳
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★★★★★

2024-03-01

骨盤枕(付録なのでチープですが）も付いていて届いてすぐに始められるのが良いです。ダイエット効果はまだ分かりませんが・・・頑張って使用してみます。

• ふぉれ5530
• 37歳
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★★★★

2024-04-23

まさに求めていた内容でした。 早速三色丼を作ってみました。玉子もなめらかで鶏そぼろも食べられました。 老母も喜んでくれたので、作る張り合いが出来ました。コンパクトな冊子ですが、高齢者の噛む飲む、の機能について理解を深めることも出来ますし、介護食ビギナーさんにはとても良いガイドブックだと思います。 それほど難しかったり手間隙かかるレシピでもないので、そう言う点でもお勧めです。

• さかな0537
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

簡単に書かれているので、予備知識がなくても読めます。

• ディープディープ
• 33歳
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★★★★

2024-04-21

さす奥薗さんの本です。他の減塩の本を買いましたが、塩分ばかり気にして、美味しく食べる事を考えていない本が多い。減塩と美味しく食べる事を教えて頂きました。頑張れそうです。

• FCRB73
• 41歳
• アトピー
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