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【在庫有】 未開封品 CD-R+DVD 歯科医療総研/マニュアル/歯科学/D325651 星野真 歯科医師のための医療チーム講座 が作ったNO.1組織 医科歯科クリニック 歯科学
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未開封品 CD-R+DVD 医科歯科クリニック が作ったNO.1組織 歯科医師の
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最新のクチコミ
TVの特集などでは、その場でウエスト○cm減と言っていますが、 私自身にはそれほどの効果は見えず・・・ 骨盤が開いていないという事でしょうか?? それでも、やる事で背中がスッと伸びるので気持ちが良いですし、 日常でも背筋を伸ばす事を意識出来るようになり、 気持ち姿勢が良くなった気がします。 もう少し続けてみようと思います。
- tatsu41736599
- 25歳
- アトピー
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購入品
本屋でも見たのですが、ダイエット本を買うのが恥ずかしかったので、楽天で購入しました 本屋で付けてくれる様なカバーがあったらよかったです
- FRAN78
- 33歳
- アトピー
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購入品
他のサイトで紹介されているのを見て気になり、購入しました。 早速基本の運動をやってみましたが、私の筋力が弱いせいか爪先立ちするとふらついてしまうので、 慣れるまでは壁やテーブルなどに手をついてやろうと思います。 それでも結構鍛えられてるという感覚を感じました。 「足の親指の付け根に体重をかけて」とか「お腹に力を入れて」というように 細かいコツまで書かれているので「この姿勢でいいのかな?このやり方であってるのかな?」というような不安はあまり感じず、誰でも正しい方法でできそうだと思いました。 効果が現れたらまたレビューに書きたいと思います。
- らすは
- 41歳
- アトピー
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購入品
湿潤療法が簡単に読みやすく書いてある。時々挿まれるおやじギャグでクスリと笑ってしまう。 これをやると傷にもお財布にも優しい。
- hrh6969
- 29歳
- アトピー
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購入品
以前、文庫本のおまけに紙でつくるブルーのメガネを購入しましたが 紙で出来ているためすぐに落ちてくるしかけにくいため 本商品を購入。プラスチックで出来たメガネだったのでふつうにかけやすいです。 しかし、効果はまだですが期待してます。
- masa51124500
- 37歳
- アトピー
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購入品
ヨガとスピリチュアルとの繋がりを知りたくて購入。 同シリーズの「これからヨガをはじめる人の本」「ヨガのポーズが丸ごとわかる本」を 幅広く少し深くまとめた内容です。 写真やイラストが美しく、ポーズ以外のヨガ全般を知るには良いと思います。 ポーズの説明は少なく、全240ページ中、写真付きは31ページのみです。 ☆-1は字が小さく写真と重なる部分が読めなかったため。 でもヨガの流派・語彙・ヨガの発祥地など幅広く様々な内容が盛り込まれていて ここからテーマを選んで掘り下げるのにも良いなと保存版です。
- GU-GU-GU-
- 25歳
- アトピー
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購入品
メニューが全く好みではなかった。1品も作りたいものがなかった。
- cozypowwel
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
裸眼のせいで眼精疲労になると何もできない私ですが、雑誌のツボ押し紹介などでイラストや文章で解説されても「本当にここでいいのか?」と常々疑問に思ってました。この本の何がいいかって、ちゃんと写真で「ここ」とマーキングされているところ!中の骨などは流石に絵なんですが、写真見ながら押してると、かなり我流にいい加減なとこ押してたことに気付きました。 で、肝心の眼精疲労はけっこう解消されました。
- あまぺ
- 41歳
- アトピー
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本の内容はひたすら、枕の位置と背伸びについてなので、本の価値は付録の空気枕だと思います。パンパンに膨らませたやつを背中に当てて背伸びすると、かなりしんどいですね。7割でOK。効いたか、トイレにすぐ行きたくなりましたし、首のこりも甲斐性しました。 エア枕は、寝る時に足首に当てたりして、むくみ甲斐性にしたり、PC向かう時に手首にキーボードパッドとして利用したりしてます。 あと、深夜バスでのネックピローにも使えました。便利。
- マーくんパパ1076
- 29歳
- アトピー
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購入品
最初に買った骨盤枕がコレですが レビューの多い骨盤枕よりクッションが大きくて エクササイズの時間が短めです。 それでいて、効果に遜色はありません。 二ヶ月使ってとうとう空気抜けが激しくて、使い物にならなくなったので買い換えです。 二ヶ月で随分と体型が変わりました。 こんなにお腹の肉が減ったのは久し振りです!! 体調も中々良いので本当にオススメです。
- ふぉれ5530
- 37歳
- アトピー
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購入品
巣ごもり需要で料理をするようになったので どうせ料理するなら痩せてきれいなる料理がよいと思い購入しました. ほとんど料理をしたことのない人間でもできる簡単料理でおいしくできるので購入して良かったです.
- さかな0537
- 45歳
- アトピー
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購入品
前作も大変分かりやすく勉強になりました。 一家に一冊! 文字が大きい事、図解が多い事、病気に縁が無い若い世代も一度は読むべき本だと思います。
- ディープディープ
- 33歳
- アトピー
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購入品
健康診断の結果と照らし合わせながら 読むと良い1冊です ワクチン接種もこれこれこういう理由だから やった方がいい、という説明なので スッと入ってきます。 とても読みやすくわかりやすい本でした。 大事なところは マーカーで強調してくれてて 教科書のよう笑
- FCRB73
- 41歳
- アトピー
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未開封品 CD-R+DVD 医科歯科クリニック が作ったNO.1組織 歯科医師のための医療チーム講座 星野真 歯科医療総研/マニュアル/歯科学/D325651
未開封品です。
写真の物が全てになります。
複数商品を同梱して発送可能です。
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古本なので、ノークレーム、ノーリターンでお願いします。
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