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★★★★★

2024-04-26

１〜３１まで日めくりカレンダーのようになっています。顔ヨガをすると、普段、顔の筋肉ってそれほど動いていないんだな〜、顔も筋肉で出来てるんだな〜と実感します。毎日は出来ないけど、洗面所にフックを付けているので、歯磨きをしながらとか、洗面所に用事の時についでに出来るところが気に入ってます。

• トム7844
• 36歳
• アトピー
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2024-05-01

タイトルと説明を読んでとても気になったので購入しました。ちょうど我が家にも赤ちゃん達がいるので、参考にしたいことが沢山書いてありました♪ 偶然にも作者の方も双子の赤ちゃんについて書かれてるので更にビックリでした(笑) すごい親近感わきました。 もっと早くに知りたかったです。オイルはいくつ持っているのですが、材料を揃えて作ってみたいなぁと思うレシピが幾つかあるので我が家の双子ちゃんにも試してみたいなと思います。

• みままみshin
• 24歳
• アトピー
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2024-04-12

他の方も書かれてましたが 本の内容自体はいいのですが、 拡大ができないのが難点です。 なぜこの本は拡大ができないんでしょうか？ 他の電子書籍はできるんですが………

• masha1980
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-04-29

まだちゃんと読んでませんが、これでシワが消えればラッキーです。

• てれこ7595
• 40歳
• アトピー
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2024-03-29

無理なく続けれそうな運動なのでどれだけの変化が出るのか楽しみです。

• てんぷるトン
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

この本にかかれていることをそのまま実践したら凄く顔色も良くなり しかも１日化粧直ししなくてもいいようになってきた。 写真も豊富だし凄く読みやすかったです。

• RITZ7890
• 36歳
• アトピー
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2024-03-15

なかなか…続きません。週末頑張れても平日仕事に出れば不可能に近くて…

• ヤマエイ1205
• 44歳
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2024-04-25

ダイエット目的ではなく、自己管理のために購入しました。記入欄がたくさんあり続けて行けるか心配でしたが、自分のペースで始めました。家計簿や、日記代わりにもなり１冊で色々こなせて重宝しています。今迄は睡眠時間、体温は気にもしていませんでした。食事内容も、ちゃんとしているつもりでも、書く事により見えて来るものがあり、意識が高まる様になりました。このまま続けて行くと、変化した自分に出会えるのが楽しみです。 50代自営業

• girasol777
• 32歳
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2024-03-01

美容室へ行く前にどの髪にするか迷ったときにすごく便利です。好みの髪型が乗っていてとても参考になります。

• chikurin1960
• 40歳
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2024-04-23

白川みきさんの美しさとみなさんのレビューが高評価だったので購入を決めました。大変読みやすく普段から実践できそうな内容でした。

• ぱみゅぱみゅ1987
• 48歳
• アトピー
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2024-02-16

中古なので、手拭い付いてないかな〜…と思いましたが ちゃんと手拭い付いてました。 付いてて、安く購入できたので嬉しいです。 さて…さっそく実践してみました。 肌当たり優しいので、大丈夫かな？と思いましたが 洗い上がりサッパリツルツル！ 洗いやすい！ 昔ながらの手拭い…バカにできません！ 財布に優しいので、続けたいです！ 疑ってる方、ダメもとで試しても 財布に負担かかりませんよ。 ただし！効果を焦って強く擦ると肌を痛めるので優しく撫でる感じでして下さいとの事です。 オススメです。

• Brother7482
• 36歳
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2024-04-21

「メイクの基本」とあるので購入しましたが、初心者には向いていない本でした。 基本的なことは少ししか載っておらず、知りたいことは何も知ることができませんでした。 メイクの基本はできていないと活用できないメイク方法しか載っていません。 顔タイプ別にアレンジメイクが掲載されていますが、ブルべやイエベに合うカラーを教えてくれるでもなく、ただのやり方のみでネットで調べたら出てくるような内容に思えます。 巻末にアイテム図鑑が７ページありますが、１・２個しか紹介されていない品もありまったく使えないので、これならなくてよいと思う。 期待外れの本でした。役に立たなかったので、星はつけたくないくらいです。

• おかめちゃん先生
• 44歳
• アトピー
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2024-02-02

エクササイズを日常的に習慣化している人には、簡単だと思います。脂肪燃焼スイッチの入れ方や、部分痩せ。始めてみると、服を着た時のシルエットが確実に変わります。私はエクササイズを習慣にしているので、翌日には変わりましたが、エクササイズが苦手な人でも、効果がすぐに実感できると思います。お腹が横に広がっているのが、縦長に変化すると書いたら、楽しみで続けられるはずと感じられませんか。パーソナルトレーナーに高価な費用を払った経験のある私ですが、本を読むのが苦手でないなら、体にどう効くのか理解しながら、エクササイズを楽しめば、効果倍増と思います。自分自身の筋肉の状態で、リンパストレッチ、リンパメトリックの組み合わせを変えてみたりも、楽しいですよ。

• こりこり4774
• 32歳
• アトピー
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★★

2024-04-19

糖質制限をしているので、とても参考になりました。早速いろいろ作っています。簡単なのがいいですね。

• asanaru
• 40歳
• アトピー
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2024-05-03

妻が行く美容室にヘアスタイルの本がないのか（？）この本を持って行くようです。

• ninnin1998
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

マンガと写真でとっても読みやすいです。 一重と奥二重ではメイクの仕方もちがいます。 それぞれに合ったメイクの仕方や化粧品を教えてくれています。 共通するのは薄いブルーのアイシャドウ！ 必須アイテムです！ つけまつげのつけ方や、すっぴんメイクも載っています。 これからメイクを始めようとする一重さん、奥二重さんにオススメの一冊です。

• ｔａｔｔａ9911
• 36歳
• アトピー
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