絶対一番安い 遊戯王 PSA10 PSA表記エラー プリズマティックシークレット 乱破小夜丸 Ｓ－Ｆｏｒｃｅ（セキュリティ・フォース） 現存1枚 【削除予定】その他

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2024-04-26

シルクさんが本を出すのをずっと待っていたので 私は予約即買いでした☆なかに切り離して見やすいポスター状のものがあるのでお手入れするところに貼って実践中です 何もしないより 実体験したシルクさんだからこそ興味あります。継続して綺麗な肌を目指したいです

• 99%コーディー
• 30歳
• アトピー
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2024-05-01

入荷待ちだったので、１ヵ月後に届きました。早速使うと、肌に少しツルツル感がでたような…続けてみます!

• rabi113
• 38歳
• アトピー
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2024-04-12

あまりテレビなど見ないので、寡聞にしてシルク姐さんのことは存じませんでしたが… ほんとに実践できそうなこと、ある程度の理屈…変わりたいけど努力が続かないという人にはすごくいい本なのではないかと思います。 美容のためだけでなく、体を錆つかせないためにも、できることからやってみようという気持ちになりました。

• アンティークコットン
• 26歳
• アトピー
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2024-04-29

まず努力には敬服します！ 内容的にもすぐ読めて 顔のたるみ予防体操など 勉強になります。 化粧品も使用しているものを載せていたりして参考になりました。 美への探究心と継続する力が彼女の美しさの源なんだということがよくわかりました。

• たぁ＆まぁ
• 34歳
• アトピー
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2024-03-29

7月16日に注文しましたが2ヶ月以上経った今、まだ届きません。本屋には山積みなのに。そしてなんの連絡もありません。キャンセルも出来ません。ここで買わなきゃ良かった。

• muga1104
• 42歳
• アトピー
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2024-04-27

７月15日に注文しましたが、そのときから９月中旬お届けとあったので、書店やコンビニで見かけても我慢し気長に待ってました。が、まだ届きません。 発送メールも来ないし、この連休中に届くことはないでしょう。そしたら下旬になってしまいますよ。 予定より遅れるなら遅れるで連絡なしとはどういうことですか。 発送など今どういう状況か連絡してください。 楽天のなかで一番ガッカリなショップでした。

• kimutake-tk
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

姿勢が悪いのと、肩こりが治ればいいなと思っているのですが、これなら無理なく続けられそうです。憧れの草刈さんが目の前でレッスンしてくれてるような雰囲気です。簡単そうに見えるのですが、実際に体を動かしてみると、これがなかなか・・・。ヨロヨロと情けない格好になるのですが、これから続けていくうちにどう変化していくのか楽しみです。

• ヒログルミット
• 38歳
• アトピー
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★★

2024-04-25

先日、ＴＶで初めてシルクさんの事を知り、かなりの美容マニアで実年齢が50歳と聞き、大変興味を持ち本を注文しました。 深夜に注文したのに２日後には届きました♪ 当方３０代、育児で美容を疎かにしていたのでこの本で何かしら美の秘訣を探ろうと早速本日、お風呂で読みました。写真も多くサクサク読めました。 顔の体操の事を詳しく知りたかったので、巻末の付録は一目で分かるトレーニングの表みたいな物が付いていて、早速ドレッサーの横に貼りました（笑）基礎化粧品でケアする時や就寝前等に頑張ってみたいと思います。本だったので、顔の動きが分かりづらいかな？と思っていましたが、動かす方向に矢印なども書いているので分りやすかったです。以前、造顔のＤＶＤを購入した事があったのですが、一々ＤＶＤ再生するのが億劫になって続けることが出来なかったので、面倒くさがり屋な私には本の方が気軽に続けられそうです♪ 顔の筋肉を鍛えれば１０年後は今より若く見える！！との言葉を励みにやってみようと思います！ コスメや食事の事まで書いてあったので、なるほど〜と自分では気づかなかった事など勉強になりました。 何より、この本を購入した事で美容のモチベーションが上がった事が一番良かったです！1200円、私にとっては安い買い物でしたね。

• しょはじ0831
• 46歳
• アトピー
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2024-03-01

ダイエット目的とバレエの雰囲気を味わいたくて購入しました。 結果、大成功です。 もともと草刈さんがヘルニアになったときの改善プログラムを元にしているだけあって、体や骨盤の歪みが少なくなったように思います。 体重の減少の割りに体はしっかりとひきしまり、女性らしいメリハリのある体に近づいたように思います。 他のモデルさんの「体の歪み改善トレーニング」と同様の運動もありましたが、こちらのほうが目に見える効果がありました。 ・DVDで正しい姿勢を確認しながら実行できる ・解説つきのメニューで練習したあと、解説抜きバージョンで手早く運動できる（解説つきで初級編全メニュー30分、解説抜きだと10分程度） ・DVDを観ながらのゆっくりとした運動なので、脱落せずに一通りこなせる ・ピアノの音楽に合わせての運動なので、リラックスした優雅な雰囲気なのに運動できてしまう などの特徴がありました。 体の負担は少ないのに、スタイルにはっきりと効果が表れたので感動しました！ 歪みを直し、インナーマッスルを鍛え、腹筋などの適度な筋トレもできるDVDです。 本当におすすめです。

• タラコサンド
• 34歳
• アトピー
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2024-04-23

7月に予約注文してまもなく2ヶ月、店頭でも同じ商品を見かけいつ届くのかと楽しみにしていますがまだ手にしていません。 こんな事なら予約購入などせず本屋の店頭で直接購入すればよかったと後悔しています。 どーなってるのでしょうか？！

• papijun
• 42歳
• アトピー
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2024-02-16

テレビでやっていた事がほとんどでした。 でも読み易く、一気に読んじゃいました。 ゆっくり、マッサージなど参考にしてみたいと思います。

• pepezou2000
• 30歳
• アトピー
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2024-04-21

本自体は薄いんですが、あれらのメニューをこなすのは、 ただひたすら、継続の強い意思と根気ですね＾＾； 実際、あれらのメニューを全てこなせる人はいないでしょう。 なので、面倒臭がりの私は・・・ですが、付録だけでも良かったかも？ でも、本の中の「今食べているものが、１０年後のあなたの体を作ることを忘れないで下さい」という言葉には、ハッとさせられました。 言われてみれば確かにそうだ・・・と意識するようになり、 その結果、出来る範囲で、口に入れる食物を意識し出したら、 自然と、スナック菓子に手が伸びにくくなって、 必ず１日１回の納豆や、野菜や魚をたくさん取るようになり、 知らず知らずのうちに、体重が３〜４キロ減ってました＾＾；

• ma-tanaka
• 38歳
• アトピー
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2024-02-02

ゲルマローラーがこのお値段はお得と思いますが、 ローラー自体はお値段に見合ったつくりです。 ちゃっちいのは仕方ないかな…

• ひで80513545
• 46歳
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2024-04-19

2ヶ月たっています。もうキャンセルしてもらいたいです。

• ピンクベイダー
• 34歳
• アトピー
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