商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ジャンパー/ブルゾン |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | M |
ブランド: | スピックアンドスパン |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
一般のアスファルト道路の走り方が違う所を焦点にあて凹凸のある山道、石ころ、砂利、アップダウン等を攻略するため別途写真で分かり易く解説付き。土泥砂利の悪路ではキツい登り坂でS字を描いて少しでも斜度を和らげたり、下り坂でもS字を描きながら下ります。木の根っこはとても滑りやすくずーと目線を下向きで首が疲れる姿勢が大変です。実務者レベルの意見なのでとても勉強になった。
- よほりん
- 22歳
- アトピー
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走っているといろいろな場所が痛くなっていきますが、それがほぼ全てが解説されているといえます。 自分がどういう理由でいたいのかが分かれば、対処のしようがあると思います。 すごくためになる本です。
- マルドー
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たかぎなおこさんの作品はいつも楽しみにしています。 今回は、海外でのマラソン。 大変そうな場面がたくさんあります。 やっぱり海外は日本の用にはいかないですね。 私なら、アウトです。 それでも楽しく見させてくれます。 すっかりランナーになってしまいましたよね。 私は走らないので、走ることに関しては見ているだけなのですが 少しくらいなら走ってもいいかなぁなんて気分にさせてくれます。
- クマ0055
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ランニング初心者です。 わかりやすい、コンパクト。 ストレッチ、筋トレも載ってる。 初心者、中級者向けかな。
- lefthands_store
- 26歳
- アトピー
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購入品
漫画ですね。友達ランナーから薦められ、図書館で借りるのは面倒なので、買いました。走り始めて2ヶ月の私には、とても参考になる内容でした。
- ぶんてんぶんぶん
- 34歳
- アトピー
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購入品
常に考えながら実践してきた著者ならではの言葉が並んでいます。 しかし、凡人に関係ない言葉ではありません。 人生で大切なことな何なのか、誰でも考えること。 人によってはもっと早くちゃんと考えておけば良かったということ、 先人が失敗しながらつかんできたものを、易しい確かな言葉で伝えてくれます。
- 旅姿四人衆
- 42歳
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