商品の詳細
カテゴリー: | インテリア・住まい・小物>>>キッチン/食器>>>収納/キッチン雑貨 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ヤマザキジツギョウ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 滋賀県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
外出を控えて引きこもりになる時期だから、家用として家族の分も買ってみました。
- やゆい9602
- 31歳
- アトピー
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購入品
なかなか面倒くさがりの私には難しいです。全く続きませんでした…
- べる2531
- 39歳
- アトピー
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購入品
ただポーズを取るだけでなく、呼吸法から瞑想まで通してできるのでうれしいです。どなたかも書かれていましたが、早送りできないCM(?)部分はマット等の準備時間にするといいと思います。
- Pingaaaa
- 27歳
- アトピー
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購入品
思ったより、きれいな状態で届きました。安く買えて良かったです。
- ミッキーだいすき!!
- 35歳
- アトピー
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購入品
そろそろ何か取り入れたいと思い探していたらズボラヨガというものを見つけ、子育ての合間にできそうだと思い購入しました。一つ一つのポーズ毎にどこの部分に効果があるのかも漫画で分かりやすく描いてありました。もーっとズボラヨガは本を開いた状態で行えるそうなのでそちらも購入したいと思います。
- HIYOKOX3
- 43歳
- アトピー
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購入品
こちらに出会ってヨガを日課に。体調とメンタルに効果が出てる気がします。出来る限り続けようと思います。
- はなりか8301
- 31歳
- アトピー
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妻の依頼で購入しました。内容は妻に聞かないと良くわかりませんが、DVDの前で悪戦苦闘しているそうです。
- asa_uran
- 39歳
- アトピー
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購入品
ヨガについては色々な本やDVDが出ていますが、このDVDは大変分かり易くお勧めです!ヨガという言葉しか知らない私が初めてでも何となく出来ました!こんなに分かり易く丁寧な説明があると助かります。
- ワンダ-8832
- 27歳
- アトピー
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購入品
写真付でわかりやすく説明されているが、身体も一緒にヨガのポーズをしなければならないのがややめんどくさい。
- モグモグポンさん
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
先生本人が出演のDVDがついていて大変わかりやすい。実際にインストラクターに教えてもらいながらやっている気分になれました。テンポもいいのでチャチャっとできます。難しいポーズもありましたが簡単すぎるよりはいいので気にいりました。21日終えて、痩せはしないけど気持ちがいいので続けています。
- ムクヒナ
- 43歳
- アトピー
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この本でayaさんの思いや考え・前向きな言葉から日常生活まで知ることができ、美と健康へのプロセスも知ることが出来て良かったです。 色々と試したり参考にさせて頂きます!
- ymn3ysk3
- 31歳
- アトピー
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少しテンポが早いのでDVDは止めながらやってます!
- きらきらきらきら星
- 39歳
- アトピー
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購入品
テレビ番組で紹介されていたのを見て購入。 中々凄い形相になりますが、頑張って続けて行きたいと思います。
- muguete_39
- 47歳
- アトピー
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購入品
初心者にもわかりやすくおススメです!月に二、三回ヨガ教室に通っていましたが、入門者の私には呼吸法やポーズが難しかったためこの本を購入しました。約二か月ほぼ毎朝起床後、準備運動から瞑想までをやってます。そしていつの間にかひどかった肩こりと腰痛が治っているのに気付きました。この本に紹介してあるポーズはそれ程難しくないと思います。しばらく続け、流れを覚え慣れてくると一時間半が短く感じられます。その日の体調がよく分かるようにもなりました。
- 31041603
- 35歳
- アトピー
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ずっと購入しようと思ってたので・・・ これ、ヨガのインストラクター目指す方は是非かっていただきたいです!
- rakutenokaimono3
- 43歳
- アトピー
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まだ全部読んでいませんが、これからじっくり読みたい本です! ヨガについて詳しく書いてあります! 少し字が小さすぎて、読みにくいページもあります
- あるふぉんす777
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