本格派ま！ なも☆極美品☆ARC'TERYX ATOM HOODY AR ダウンジャケット

★★★★

2024-04-26

YouTubeでもお世話になっている、さくま部長の初の書籍!!!習慣にするための動き方からコンプレックスとの付き合い方、トレーニングに、マッサージやスキンケア方法までまで！！ぎゅぎゅっと詰まってます。密密です(*´ω｀*)！頑張るぞー！と、気合いがゆるりと入ります。

• stoic_diet
• 20歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-01

口コミが良かったのでこういうコスメ付きの雑誌？初めて買いました。 コスメが安っぽくなくて、他の方も言ってましたが付いてるチップ＆ブラシが持ちやすくて使いやすい！ パレットやメイクの仕方も丁寧に載っていて、 使ったことのない色もたくさんあって凄く新鮮でした。 もう一セット、追加で買っておきたいくらい。 あとひとつだけ…マスカラ系は使えなかったです。特にラメの方。 色ののりも悪いしちょっと残念

• キラキラとことこ
• 28歳
• アトピー
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★★★

2024-04-12

動画に合わせてトレーニングできるので、とても気に入りました。一週間の筋トレプロプログラムが、ありがたいですね。

• ｓｔ49
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

まだ買って数日ですが、これはすごく良さそうな感じです。意識しておなかを３０秒間思い切りへこませるだけですけど、歯磨きの時など意識してやっているうちに本当におなか全体がへこんできました！！ といっても、腹筋をうまく使えるようになってきただけだと思いますけどね。 いわゆる普通の腹筋は毎日やっていたけどいまいち効果がなかったんですが、これはすごく効きそうです。

• grazie0294
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

無理なく運動できそう、時間がないとかいい訳が できなくなりそうです。

• bantya07
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

お安くなっているときに購入しました。 読んだだけでやる気は起きず…。ですので効力は不明。

• アベベ1965
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-15

レビューを読んで購入しました。やはり、自分が同じことをするのにはちょっとお金がかかり過ぎるところが多く、参考程度にしかなりませんが、楽しく読めました。

• マメハハ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

子供達の散髪用に購入しました。自己流でカットしていました。イラストの解説でわかりやすく、参考になります。息子と娘と主人とたくさん使えます。

• ブッブ。
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-01

100円だったときに買いました。ただ読んだだけで実践はしていないので効果は不明ｗ

• きたろう0509
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

お野菜たっぷりでたまには糖分と炭水化物抜くべきなんだなと実感しました。 食べてみると意外にボリューム満点でとても簡単！使っている材料の、身体に良いポイントもあってうれしいです。

• はぴねす7988
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-16

娘と一緒に始めました。効果が出るよう続けます。

• watchdog1972
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

活用できそうではありませんでしたが、おもしろく読ませていただきました。

• punpun421
• 48歳
• アトピー
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★★★

2024-02-02

カット代節約の為、この本を購入しました。 ページをめくりながら、ウィッグを買って練習したいなぁ・・・と思いました。

• 鎮西探題
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

スタイル・ノートと同時に購入しました。こちらはかなりマニアックで、お金もかかっている内容で、まねして実践とはなかなかゆかない部分も多いですが、色々と考えさせられ、面白く読めました。

• canary islands
• 44歳
• アトピー
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