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竹内正.紀(埼玉県)
最新のクチコミ
なんとなく見ていたらこちらを発見し、即ポチ(笑) 安いし、簡単にできそうなので、早く使用したいです。 だいぶ歪みや肩こりが気になるので、効果が実感できそうなきがします。 早く届かないかなぁぁ♪ 期待を込めて★4つ!!
- ぱーしもん9597
- 26歳
- アトピー
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金スマを見て即座に購入ww 翌日に届きました。 今の所毎日続けています。 サイズを計っていないのでわかりませんが、姿勢がシャンとした感じや、腰周りが少し小さくなった感じがします。 夜寝る前にやるのですが、体が伸びて気持ち良いです★ 満足でした♪
- 天衣無縫4649
- 34歳
- アトピー
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統合失調症については、仕事の上でも関係あるので、専門的な本も読みますが、何も知らない人に読んでもらうには最適だと思います。
- 赤さん723
- 22歳
- アトピー
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おまけのクッションは助かります。使用して一週間ですが、サイズは計って ませんが、本当に少し前まできつかったスカートがゆるくなりました。特に 腰のあたりのお肉が取れたみたいで、スカートがたるんでます。お腹の 贅肉はまだまだ見た目では変化がないみたいですが、スカートが回るように なったので、効果は有りです。
- いながわ9692
- 30歳
- アトピー
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てんかんについて詳しく書かれていて とてもわかりやすくて良かったです。
- チョリソー0196
- 38歳
- アトピー
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今日家の近くの本屋に行ったら普通に売ってました…頼んでから3週間くらいたつのにまだ届かないし普通に本屋で買えばよかった
- 18歳1993
- 26歳
- アトピー
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只今妊娠中です。購入して良かったです(*^_^*)!!
- ノン27279421
- 34歳
- アトピー
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届いてすぐに実行しました。 全身が伸びて、すごく気持ちがよく ウエスト-4センチ。 すぐに便意がきました! 毎日、続けます!
- サチ25250805
- 42歳
- アトピー
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所々に写真付きで載っていたのでとても分かりやすかったです。 ちょうどテレビでも観ていたので本の内容がよくわかりました。
- 購入者31772590
- 30歳
- アトピー
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全然違います。ほうれい線も薄くなっています。 週2、3回でいいそうですが、 効果が出てくるともっとしたくなってしまいます。 老化が気になる方には特におススメです。
- しぃちゃんママ0794
- 38歳
- アトピー
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そんなに急に細くならないだろうと思ってここ2日だけやってみましたが、、なんだか気のせいなのか、でもくびれがハッキリした気がします。 思ってたより私には効果があるかもしれません。(骨盤がそれだけ開いていたからかもですが)
- パンダ10110630
- 46歳
- アトピー
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絶対買いですよ! 私は元々お腹は出てないからヒップアップのプログラムが凄くわかりました!2日しかやってませんがヒップがみてわかるほど上がりました。姿勢をキレイにするんでしょうね。プログラムをやったあと猫背になろうとするとギシギシします(笑) びっくり!見てわかる程かわるから、続ける努力もしやすいかも♪
- やよい03
- 34歳
- アトピー
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沢山、いろんなアーサナー(ヨガのポーズ)が掲載されています。 それに、ヨギ(ヨガ行者)のための様々な教え、それから、呼吸とポーズだけではない、様々なヨガが載っています。 ダイエットとか健康志向の方向けではないですが、本格的なヨガを知りたい方には、是非。
- arujira
- 42歳
- アトピー
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ヨガの方法でも専門書でもない、ヨガの思想とも少し違う、 けれど、この本には、ヨガの原点とも言える思想が詰まっていて、ヨガのポーズも取り上げられています。 ヨガを本格的にやりたい人向けというより、 ヨガって何?という、漠然とした疑問への答えが、 具体的な何かではない、空気のような、色彩のような形で示されている気がします。 ヨガを既にされている方にも、ヨガをしつつも、ヨガを知る手掛かりを見つけたいとしている方にも。 具体的な何かが隠されているというより、何かヒントが隠されているかも、くらいの思いで手に取っていただければいいのではないかと思います。 つれづれと、形のないものを本から受け止めるような、そんな感覚で、読んでみるといいかもと思います。
- ふーじ1015
- 50歳
- アトピー
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ずっと気になってたのと、テレビで特集されてたので買ってみました!すぐに届いたので早速実践中です。
- さとかい315
- 38歳
- アトピー
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整体をしていない人にはわかりにくいかもしれないが、まさにプロの整体術の 伝授、実践書ですね。
- まさ0204
- 46歳
- アトピー
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臨床医学
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有罪×無罪(中古品)
ゲームボーイ
¥5,964
販売会社/発売会社:南江堂
発売年月日:1993/08/01
JAN:9784524246526