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★★★★

2024-05-03

書いてあること全てがためになる。。そんな本でした。 毎日読み返しては、、試してます。 少しでも病気が改善されれば。。と実践中です。

• 西条0206
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

簡単な５つのポーズ、一週間ごとに２回ずつ回数を増やすだけだから無理なく続けられそうです。はじめはつらかったのも慣れて平気になります。若返りはまだわかりませんが(笑)そういうことは抜きにしても一週間で身体への良さは実感してます。

• asayan1981
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-01

食品業界、医療業界で働いている人、興味がある人は必読！

• クロエ　オブライエン
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-12

胃腸が弱いのでなんとかしなきゃ！と思いました。

• TOM2359
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

以前からバランスボールは持っていたものの、使い方がわからなかったので買ってみました。ＤＶＤを見ながら運動出来るし、楽しいので長く続けられますよ。７/３のブログで詳しいことを書いていますので、良かったら参考にしてくださいね☆

• kiraku7614
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

お友達の紹介で購入しました。 毎日の生活を一新したくなるような、ステキな一書でした。 なかなか、こういう書には、めぐり合わないので、貴重でした。 大事にしたいと思います。

• 毘沙門天1979
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-04-27

目からウロコの内容でした。今まで、抗生物質などの薬に頼りすぎていた自分を反省しました。読んでみる価値はあると思います。

• chika-k
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-15

病理について、カラーの図と写真で、リアルに説明してあり、分かりやすいです。本の内容としては、一家に一冊あってもいいかなと。ただし、値段が高いので星４つに。 アロマテラピーインストラクター受験用だったら、「目で見るからだのメカニズム」があれば十分だと思います。

• コウニュウ
• 39歳
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★★★★

2024-04-25

美容のことだけでなく、考え方などとても関心させられました。自分をしっかり持っている人は違うんだなって感じです。そんな人間になりたいですがなかなか難しい。。

• 堺の大ちゃん
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-01

ずばり、髪がはえてきたらしいです。 あと、サプリメント情報なんかも。 お金持ってるからできるんだろうな〜と思うけど それなりに参考になること、いっぱいありました。 とってもおもしろおかしく読めますよ！！！

• いーたー1981
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

文字ばかりですが、基礎など作り方が詳しく載っているのでわかりやすいです。 石けん作り初心者は勉強になります

• ししゃも2243
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-16

綿本彰先生のヨーガ本の2冊目として購入しました。 パワーヨーガは初めてのチャレンジなのですが、DVDがついているので本と合わせて見れば、とっても分かりやすくこれなら続けれそうです。パワーヨーガはこれまでのヨーガよりもちょっとハードなのですが、「朝の目覚めスッキリ」とか目的別のプログラムがあるのでそれぞれのシーンに合わせて行うことができるのがよいですね。 また、綿本先生のDVDの声かけが絶妙なので、初心者の人にも簡単にできるのでオススメですよ。

• にしにし5018
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

燃焼、有酸素運動をバランスボールを使ってすると負荷がかかってさらによいです。 ＤＶＤに励まされながら取り組めます。 ピラティスのように静かに体を動かすよりも「燃焼させたい」「動きたい」人にお勧め。

• huuto358
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-02

私の両親にクリスマスプレゼントで計算と漢字をセットで買いました。高い物をプレゼントしてももらったかどうかも最近は覚えていないらしく、それならばいっそと思い買ってみたのですが、意外に時間が短縮されていったりするのが楽しいらしく、せっせとドリルをやっているようです。 どんどん物忘れが激しくなる両親に多少不安が出てきていたので、楽しみながら脳を鍛えられるので非常に良かったと思います。たまに私が答えあわせと称して丸をつけてあげるのですが、それで又会話もはずみ、なかなか重宝しています。

• rakurakutk
• 47歳
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